{"id":5536,"date":"2018-09-17T16:23:12","date_gmt":"2018-09-17T16:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/ortopediadaniachi.com.br\/?p=5536"},"modified":"2018-09-17T16:23:12","modified_gmt":"2018-09-17T16:23:12","slug":"shiatsu-conheca-os-beneficios-da-massagem-para-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortopediadaniachi.com.br\/blog\/shiatsu-conheca-os-beneficios-da-massagem-para-saude\/","title":{"rendered":"Shiatsu: conhe\u00e7a os benef\u00edcios da massagem para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu falar na palavra shiatsu. Essa massagem consiste em uma t\u00e9cnica terap\u00eautica que serve para combater o estresse f\u00edsico e melhorar a postura corporal, uma vez que provoca o relaxamento profundo do corpo.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podemos citar entre os principais benef\u00edcios do shiatsu a melhora da pele, dos m\u00fasculos, do sistema circulat\u00f3rio, do aparelho digestivo, da parte \u00f3ssea, do sistema end\u00f3crino, do sistema nervoso e do aparelho respirat\u00f3rio. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sendo assim, podemos dizer que essa terapia \u00e9 indicada para:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dores de cabe\u00e7a<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dores no corpo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas emocionais<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cansa\u00e7o e Fraqueza<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ins\u00f4nias<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dist\u00farbios intestinais como a constipa\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disfun\u00e7\u00f5es menstruais<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas respirat\u00f3rios como a sinusite <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tosse<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tens\u00e3o muscular<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Artrite<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les\u00f5es desportivas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quem pode aplicar a massagem<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O shiatsu deve ser feito por um especialista com forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica. Durante a massagem, o terapeuta utiliza os dedos, m\u00e3os, cotovelos e joelhos para alongar o corpo do paciente e pressionar os pontos adequados. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A terapia do shiatsu alia o tratamento da estrutura f\u00edsica do corpo com a ativa\u00e7\u00e3o dos seus pontos energ\u00e9ticos, sempre com o objetivo de melhorar o funcionamento do organismo e tamb\u00e9m a sa\u00fade do paciente.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Como se preparar para a primeira sess\u00e3o de shiatsu<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As sess\u00f5es de shiatsu costumam durar, aproximadamente, uma hora. Elas ocorrem com o paciente deitado ou sentado em uma cadeira. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ideal \u00e9 que o paciente v\u00e1 de roupa larga e confort\u00e1vel, n\u00e3o fa\u00e7a refei\u00e7\u00e3o pesada e nem beba \u00e1lcool, duas horas antes do tratamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 durante a sess\u00e3o, \u00e9 importante que o paciente se mantenha descontra\u00eddo e relaxado, fechando os olhos e se mantendo em sil\u00eancio. Caso ele sinta dores muito fortes, deve avisar de imediato o terapeuta. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 muito comum, ap\u00f3s a primeira sess\u00e3o, que o indiv\u00edduo fique em estado de tranquilidade, leveza e bem-estar. Geralmente o terapeuta aconselha um tratamento de quatro a seis semanas para que a t\u00e9cnica renda bons resultados. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar de serem raros os efeitos secund\u00e1rios do shiatsu, alguns pacientes podem apresentar, depois da primeira sess\u00e3o: frio, diarreia, indisposi\u00e7\u00e3o, dor de cabe\u00e7a e rigidez muscular. Por\u00e9m, esses efeitos s\u00e3o passageiros e tendem a desaparecer nas 12 horas seguintes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vale ressaltar que o shiatsu s\u00f3 \u00e9 indicado para tratar infec\u00e7\u00f5es, doen\u00e7as contagiosas, fraturas ou varizes, quando realizado em conjunto com o tratamento m\u00e9dico, como terapia complementar. Ele \u00e9 contraindicado para gestantes no primeiro trimestre de gravidez.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cl\u00ednica Ortopedia Daniachi<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A cl\u00ednica Ortopedia Daniachi em Higien\u00f3polis conta com profissionais multidisciplinares especializados em ortopedia, traumatologia e cirurgia de quadril, prontos para te atender e devolver sua qualidade de vida. Nosso centro possui tratamentos de RPG, shiatsu, fisioterapia, pilates e, \u00e9 claro, acupuntura, tudo para proporcionar bem-estar aos nossos pacientes. <\/span><a href=\"https:\/\/ortopediadaniachi.com.br\/contato\"><span style=\"font-weight: 400;\">Marque sua acupuntura em Higien\u00f3polis e venha nos conhecer! <\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu falar na palavra shiatsu. 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