{"id":5583,"date":"2018-12-27T00:11:28","date_gmt":"2018-12-27T00:11:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ortopediadaniachi.com.br\/?p=5583"},"modified":"2024-10-04T13:05:17","modified_gmt":"2024-10-04T16:05:17","slug":"queda-em-idosos-o-perigo-de-ficar-sozinho-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortopediadaniachi.com.br\/blog\/queda-em-idosos-o-perigo-de-ficar-sozinho-em-casa\/","title":{"rendered":"QUEDA EM IDOSOS: O PERIGO DE FICAR SOZINHO EM CASA"},"content":{"rendered":"

<\/b>A queda \u00e9 o acidente dom\u00e9stico mais frequente e perigoso para os idosos. Cerca de 30% das pessoas acima de 65 anos caem pelo menos 1 vez por ano, as chances aumentam ainda mais ap\u00f3s os 70 anos. Isso porque com o avan\u00e7ar da idade, as estruturas \u00f3ssea e muscular, bem como as articula\u00e7\u00f5es ficam debilitadas e levam mais tempo para se recuperar. Conhecer os principais fatores de risco para a queda em idosos \u00e9 muito importante para tentar evit\u00e1-la e preservar ao m\u00e1ximo a sa\u00fade dos seus familiares.<\/span><\/p>\n

Os tombos podem ocorrer pelos mais variados motivos. Geralmente est\u00e3o associados \u00e0 dificuldade de vis\u00e3o, defici\u00eancia auditiva, uso de medicamento, perda de for\u00e7a nos membros inferiores ou desequil\u00edbrio.<\/span><\/p>\n

A presen\u00e7a de algumas doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como artrites, osteoartroses, osteoporose, doen\u00e7as cardiovasculares, depress\u00e3o ou ins\u00f4nia, al\u00e9m das agudas, como infec\u00e7\u00f5es, arritmia card\u00edaca, AVC ou, ainda, ap\u00f3s passar por uma cirurgia, por exemplo, est\u00e3o associadas a uma maior facilidade de quedas em idosos.<\/span><\/p>\n

Quanto maior o n\u00famero de enfermidades, ou quanto mais grave, maior a limita\u00e7\u00e3o para exercer as rotinas di\u00e1rias. Cada doen\u00e7a precisa ser diagnosticada e tratada com acompanhamento m\u00e9dico regular.<\/span><\/p>\n

\u00c9 importante destacar que o idoso, muitas vezes, cai porque vive num ambiente inadequado: escadas sem corrim\u00e3o, banheiros sem barras de apoio, tapetes soltos, ch\u00e3o encerado, aus\u00eancia de instrumentos que facilitam a locomo\u00e7\u00e3o segura dentro de casa.<\/span><\/p>\n

Fazer <\/span>modifica\u00e7\u00f5es no espa\u00e7o em que o idoso vive \u00e9 imprescind\u00edvel para adapt\u00e1-lo \u00e0s necessidades das pessoas mais velhas e evitar acidentes.<\/span><\/p>\n

Estimativas apontam que 85% dos idosos querem continuar vivendo sozinhos na pr\u00f3pria casa e isso \u00e9 poss\u00edvel, desde que eles estejam saud\u00e1veis e morem em um lugar adequado. <\/span><\/p>\n


\n<\/b>Consequ\u00eancias das quedas<\/b><\/p>\n

As quedas podem ter consequ\u00eancias graves tanto f\u00edsicas quanto psicol\u00f3gicas para o idoso, sendo que as fraturas \u00f3sseas, principalmente do tornozelo, joelho, f\u00eamur e quadril, bem como les\u00f5es nas articula\u00e7\u00f5es e traumatismo craniano podem gerar depend\u00eancia e redu\u00e7\u00e3o da qualidade de vida.<\/span><\/p>\n

Se o quadro se agravar, \u00e9 poss\u00edvel que ocorra a necessidade de hospitaliza\u00e7\u00e3o ou de institucionaliza\u00e7\u00e3o, que \u00e9 a moradia em casas de repouso ou asilos<\/span>.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 os efeitos psicol\u00f3gicos incluem vergonha, perda da autoconfian\u00e7a, ansiedade e depress\u00e3o. Outra grave consequ\u00eancia \u00e9 a s\u00edndrome p\u00f3s-queda, em que o idoso sente medo de cair novamente e perda da seguran\u00e7a para se deslocar, efeitos relacionados ao sedentarismo e atrofia dos m\u00fasculos.<\/span><\/p>\n


\n<\/b>Como agir em caso de queda <\/b><\/p>\n

No caso de trauma, segundos antes, a pessoa estava normal e, de repente, escorregou, caiu e bateu a cabe\u00e7a. Como agir nesta situa\u00e7\u00e3o? Em primeiro lugar, \u00e9 preciso verificar se a pessoa est\u00e1 l\u00facida, se n\u00e3o perdeu a consci\u00eancia ainda que temporariamente.<\/span><\/p>\n

Se estiver consciente, ela mesma dar\u00e1 informa\u00e7\u00f5es sobre o que d\u00f3i e como se sente, caminho para o pr\u00f3ximo passo. Se estiver bem e conseguir mexer os bra\u00e7os e as pernas, \u00e9 s\u00f3 aguardar um pouco para ver como o quadro vai evoluir. Agora, se perdeu os sentidos, ainda que os recupere depois, \u00e9 imprescind\u00edvel que ela seja levada a um servi\u00e7o m\u00e9dico de emerg\u00eancia para exames cl\u00ednicos.<\/span><\/p>\n

Entre as les\u00f5es mais preocupantes para os idosos est\u00e3o as fraturas de f\u00eamur, punho, cabe\u00e7a e quadril. Fique atento! O atendimento prestado nos primeiros minutos ap\u00f3s a queda pode ser crucial para evitar que ocorram les\u00f5es mais graves no futuro.<\/span><\/p>\n


\n<\/b>Como prevenir quedas <\/b><\/p>\n

Estudos indicam que cerca de 70% das quedas acontecem dentro de casa, nos seus mais variados ambientes, como banheiro, cozinha, escadas e jardim, por isso \u00e9 muito importante que o espa\u00e7o esteja adaptado para locomo\u00e7\u00e3o do idoso. Vale tamb\u00e9m seguir as seguintes dicas:<\/span><\/p>\n