{"id":5615,"date":"2019-02-22T20:23:53","date_gmt":"2019-02-22T20:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ortopediadaniachi.com.br\/?p=5615"},"modified":"2021-01-29T17:02:08","modified_gmt":"2021-01-29T20:02:08","slug":"alivie-as-dores-nas-costas-com-acupuntura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortopediadaniachi.com.br\/blog\/alivie-as-dores-nas-costas-com-acupuntura\/","title":{"rendered":"Alivie as dores nas costas com acupuntura"},"content":{"rendered":"

A dor nas costas, ou lomgalgia, \u00e9 a primeira causa de incapacidade no mundo, a terceira da aposentadoria precoce e 80% das pessoas j\u00e1 tiveram ou v\u00e3o ter. Ela torna-se ainda mais cruel quando \u00e9 cr\u00f4nica, o que ocorre em 7% dos casos. E como se livrar dela? Associada ao tratamento convencional, a acupuntura<\/a><\/strong><\/span> ajuda a reduzir significativamente a dor.<\/p>\n

Em algum momento da vida, tr\u00eas em cada quatro pessoas apresentar\u00e3o crises de dor na coluna lombar. Os sintomas costumam regredir em at\u00e9 6 semanas, mas podem reincidir com frequ\u00eancia. Embora h\u00e9rnias de disco, fraturas, altera\u00e7\u00f5es anat\u00f4micas, infec\u00e7\u00f5es possam provocar esse tipo de dor, em 85% das vezes a causa \u00e9 inespec\u00edfica, complexa e multifatorial.<\/p>\n

S\u00e3o muitas estruturas que podem levar \u00e0 dor nas costas: articula\u00e7\u00f5es, m\u00fasculos, ligamentos, nervos ou causas neurol\u00f3gicas. At\u00e9 fatores psicossociais est\u00e3o entre as causas associadas. A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 manter a musculatura r\u00edgida, fazer alongamento e exerc\u00edcios de fortalecimento, principalmente dos gl\u00fateos.<\/p>\n

Alguns fatores contribuem para a dor nas costas \u2013 m\u00e1 postura, sedentarismo, ser fumante, colch\u00e3o velho, tens\u00e3o ou flacidez na musculatura lombar, gl\u00fateos e abdominal. O tratamento convencional indica o uso de analg\u00e9sicos, exerc\u00edcios e recomenda\u00e7\u00e3o de posturas corretas para atividades di\u00e1rias, mas nem sempre \u00e9 eficaz para aliviar a dor nas costas de alguns pacientes. Quando estas medidas s\u00e3o insuficientes, recomenda-se a associa\u00e7\u00e3o de procedimentos alternativos, como a acupuntura.<\/p>\n

T\u00e9cnica milenar da medicina chinesa, a acupuntura vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo. Um estudo realizado na Alemanha sorteou 3.093 pacientes para receber o tratamento convencional com ou sem acupuntura. O al\u00edvio das dores avaliado tr\u00eas meses mais tarde foi significativamente superior no grupo com acupuntura.<\/p>\n

A base do procedimento \u00e9 a endorfina, que est\u00e1 relacionada ao prazer e \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da dor, tendo dois tipos de a\u00e7\u00e3o, local e central. Dessa forma, o sistema nervoso \u00e9 estimulado a partir de pontos espec\u00edficos, gerando respostas positivas no tratamento das dores nas costas e outras patologias.<\/p>\n

A inser\u00e7\u00e3o da agulha estimula as termina\u00e7\u00f5es nervosas existentes na pele e nos tecidos subjacentes, principalmente os m\u00fasculos. A mensagem gerada por esses est\u00edmulos segue pelos nervos perif\u00e9ricos at\u00e9 o sistema nervoso central, medula e c\u00e9rebro. Em seguida, provoca a libera\u00e7\u00e3o de diversas subst\u00e2ncias qu\u00edmicas conhecidas como neurotransmissores, desencadeando uma s\u00e9rie de efeitos, tais como: analg\u00e9sico, anti-inflamat\u00f3rio e relaxante muscular, al\u00e9m da a\u00e7\u00e3o moduladora sobre as emo\u00e7\u00f5es, o sistema end\u00f3crino e imunol\u00f3gico.<\/p>\n

A t\u00e9cnica pode beneficiar tamb\u00e9m mulheres gr\u00e1vidas. A dor nas costas atinge 88% das gestantes devido \u00e0 sobrecarga da musculatura lombar, que precisa fazer um esfor\u00e7o maior do que o normal para manter o corpo ereto. Como o uso de anti-inflamat\u00f3rio \u00e9 contraindicado na gesta\u00e7\u00e3o, a acupuntura \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o para reduzir esse inc\u00f4modo, pois tem efeito analg\u00e9sico.<\/p>\n

No caso de praticantes de atividade f\u00edsica, pode ser usada na recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e tamb\u00e9m no lado emocional, pois promove a produ\u00e7\u00e3o de endorfina, que diminui o cortisol, horm\u00f4nio do estresse e da ansiedade. Tamb\u00e9m ajuda a melhorar a qualidade do sono, fazendo com que a pessoa tenha um n\u00edvel de regenera\u00e7\u00e3o maior durante a noite.<\/p>\n

No geral, duas a tr\u00eas sess\u00f5es de acupuntura por semana s\u00e3o suficientes para que os benef\u00edcios comecem a aparecer. Claro que casos mais s\u00e9rios de reabilita\u00e7\u00e3o ou p\u00f3s-operat\u00f3rio precisam de uma frequ\u00eancia maior.<\/p>\n

A acupuntura pode ser uma sa\u00edda, inclusive, para quem n\u00e3o gosta ou n\u00e3o quer tomar rem\u00e9dios. Em alguns casos, \u00e9 poss\u00edvel conseguir bons resultados em tratamentos apenas com as agulhas.<\/p>\n

Voc\u00ea sente dor nas costas? Agende uma sess\u00e3o de acupuntura na Cl\u00ednica Ortopedia Daniachi.<\/p>\n


\nCl\u00ednica Ortopedia Daniachi<\/strong><\/h3>\n

A Cl\u00ednica Ortopedia Daniachi, em Higien\u00f3polis, conta com profissionais multidisciplinares especializados em ortopedia, traumatologia e cirurgia de quadril, prontos para te atender e devolver sua qualidade de vida. Nosso centro possui tratamentos de shiatsu, fisioterapia, pilates e, \u00e9 claro, acupuntura, tudo para proporcionar bem-estar aos nossos pacientes. Marque sua acupuntura em Higien\u00f3polis e venha nos conhecer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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