Clínica especialista em nutrição
esportiva em Santa Cecília

A nutrição esportiva possui um universo muito amplo.

Ela promove a recuperação do organismo, melhora o desempenho de atletas de uma certa modalidade e também atua na manutenção da saúde e qualidade de vida.

Os profissionais relacionados, em uma clínica especialista em nutrição esportiva em Santa Cecília, compreendem profundamente de fisiologia e bioquímica do exercício, não apenas nutrição.

Dessa forma, aplicam conhecimentos variados com o objetivo da melhora de desempenho, otimização da recuperação pós-exercícios e também promoção da saúde.

Mas afinal, como atua um nutricionista esportivo?

Este profissional além de avaliar o estilo de vida do paciente e seus hábitos alimentares, cria planos alimentares específicos, observando sempre a questão dos macro e micronutrientes, necessários para o bom desempenho de uma determinada atividade.

Além desta dieta individualizada, em casos de atletas, por exemplo, o plano também deve conter modificações alimentares para períodos de competição e recuperação.

Assim, a atuação de um nutricionista esportivo em uma clínica especialista em nutrição esportiva em Santa Cecília resume-se em:

• Avaliação criteriosa da composição corporal;
• Elaboração de planos alimentares para treinamentos e também para competições (incluindo atletas amadores e profissionais);
• Planos de hidratação (a água é um elemento essencial para qualquer tipo de rendimento);
• Inclui o uso de ergogênicos e suplementos nutricionais na alimentação.

Como é morar em Santa Cecília?

Com um ambiente tranquilo e boêmio, o bairro de Santa Cecília é um local de bastante prestígio, próximo ao bairro de Higienópolis.

Possui ruas e praças arborizadas, que facilitam a locomoção no dia a dia. Pessoas que gostam de atividades ao ar livre, como caminhada e ciclismo tem no bairro o lugar certo para realizar as atividades.

Nesse sentido, destacam-se o parque Água Branca e o parque Buenos Aires, com ambientes calmos e agradáveis, ideal para toda a família.

Com duas estações de metrô, a locomoção é facilitada entre os diversos pontos importantes da cidade.

Nos arredores do bairro, há uma diversa variedade de serviços e estabelecimentos, que incluem academias, shoppings, supermercados, padarias, escolas e clínicas.

Em outras palavras, é um bairro completo, com tudo em um só lugar.