Para que o shiatsu é indicado
Se você ainda não conhece o shiatsu, podemos dizer que essa é uma técnica de massagem de origem japonesa realizada com a pressão dos dedos, mãos cotovelos e até mesmo joelhos. Essa pressão serve para estimular os meridianos, que são os mesmos pontos utilizados na acupuntura, visando a retomada do equilíbrio e o bem estar do paciente.
É muito importante que o profissional que realize o shiatsu seja experiente e aplique a técnica de maneira correta.
Entre as principais indicações do shiatsu podemos citar:
- Desequilíbrios emocionais como fobias, depressão, estresse, preocupação em excesso e TPM;
- Insônia;
- Ansiedade;
- Fadiga física e mental;
- Melhorar a circulação do sangue e dos vasos linfáticos;
- Prevenção de doenças;
- Auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, digestivos, circulatórios, musculares, cardíacos, neurológicos, renais, distúrbios menstruais, dores de cabeça, lombalgia, cervicalgia, nervo ciático e outros;
- Retardar o envelhecimento;
- Melhorar a concentração;
- Promover o equilíbrio do corpo e da mente de uma forma geral.
Porém o shiatsu também possui contraindicações, que são avaliadas de acordo com cada paciente. Um exemplo são as mulheres grávidas, que podem realizar a massagem, mas com aplicação mais leve, principalmente na área do canal do baço-pâncreas.
Outras contraindicações do shiatsu são:
- Pacientes com câncer;
- Pacientes com osteoporose;
- Crianças muito pequenas;
- Pessoas com varizes;
- Pessoas com edemas, inchaços e fraturas.
Isso não significa que as pessoas com as enfermidades citadas acima não podem realizar o shiatsu. Porém, o profissional deve avaliar cada caso e aplicar a técnica com cautela para não machucar o paciente e agravar o seu estado de saúde.
É importante ressaltar que, assim como toda prática natural, o shiatsu acaba sendo mais eficaz quando o paciente também possuir um estilo de vida saudável.
Clínica Ortopedia Daniachi
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INFORMAÇÕES DO AUTOR:
Formou-se na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP), onde fez sua residência em Ortopedia e Traumatologia. Também possui subespecialização em Cirurgia do Quadril pela mesma instituição.
CRM 117036