Fisioterapia Ortopédica: como se recuperar de uma lesão esportiva?
A Fisioterapia Ortopédica é uma abordagem essencial no tratamento de lesões esportivas, ajudando a reabilitar e prevenir futuras complicações. Neste post discutiremos mais profundamente a importância dessa prática e como os fisioterapeutas ajudam os pacientes a alcançar uma recuperação completa e segura. Tenha uma boa leitura! O que é a fisioterapia ortopédica? A fisioterapia ortopédica […]
Ortopedia: entendendo o cuidado com o sistema musculoesquelético!
A ortopedia é uma especialidade médica responsável por diagnosticar, tratar e acompanhar as patologias que afetam todo o sistema musculoesquelético. Estas patologias acometem articulações, tendões, músculos, nervos, ligamentos, cartilagem e claro, os ossos e músculos de diferentes membros como: cotovelo, joelho, quadril, antebraço, braço, pernas, pés e mãos. É uma especialidade que visa o tratamento […]
Nutrição: como cuidar da saúde mental com a alimentação?
Você certamente já ouviu a frase “somos o que comemos”. Esse ditado popular traz muita verdade a respeito de como conduzimos a nossa alimentação. Tudo o que comemos tem uma influência direta na funcionalidade do nosso corpo, no âmbito físico e mental. Uma dieta equilibrada é essencial para o tratamento de diversos transtornos psiquiátricos. A […]
Corrida e a sobrecarga no quadril
Existem diversos fatores que podem influenciar no aparecimento de dores nas articulações, por exemplo, a execução errada de exercícios físicos, sobrecargas elevadas no desenvolvimento de atividades laborais, idade e até mesmo o seu estilo de vida. Assim, é possível que, a depender do seu dia a dia, você consiga acelerar o processo de aparecimento de […]
É possível envelhecer sem sentir dores no quadril?
Não é nada incomum você sentir uma dor incômoda uma vez ou outra em suas articulações e, por vezes, isso até beneficia no sentido de alertar de que algo está errado com o corpo. E isto pode ser em decorrência do desgaste ósseo do indivíduo. Porém, quando estas dores passam a ser constantes, diariamente, por […]
