Fisioterapia para dor nas costas
Dor nas costas? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) qualquer pessoa, em determinado momento da vida, irá apresentar algum tipo de dor nas costas, independentemente da intensidade.
Fisioterapia para tratar a dor no ombro
Nos últimos anos, o registro de dores no ombro vem aumentando e já atinge 20% da população em geral, principalmente aqueles que possuem mais de 50 anos de idade.
Acupuntura no tratamento da tendinite
A tendinite, conhecida também como tendinopatia, nada mais é do que um processo inflamatório que ocorre nos tendões, causado por sobrecarga mecânica, movimento repetitivo ou enfraquecimento dos musculos. Pode ter sua origem ainda em alterações hormonais, diabetes ou química, como desidratação, alimentação errada e presença de toxinas no organismo.
Os benefícios do pilates para gestantes
Mexer o corpo na gravidez é garantia de benefícios para a mãe e o bebê. A explicação é simples: como gerar um filho exige muito do organismo, quanto melhores as condições físicas da mulher, mais tranquilos serão a gestação e o parto. Uma atividade física bastante indicada nessa fase é o pilates, sempre com o […]
Como melhorar a postura com pilates
Uma pessoa passa, em média, 8 horas na frente de um computador, na cadeira do escritório, e mais algumas com a cabeça baixa olhando para o celular. Hábitos comuns também podem prejudicar a postura correta como levantar um objeto muito pesado, usar mochila apoiada apenas em um ombro ou se esparramar no sofá para assistir […]
