Como prevenir lesões no quadril
Embora muitas pessoas acreditem que as lesões no quadril não possam ser evitadas, a equipe Daniel Daniachi está aqui te dar algumas dicas que, certamente, te ajudarão a prevenir lesões no quadril. Confira abaixo algumas dicas!
Doenças e lesões que podem ser tratadas com fisioterapia
A fisioterapia é uma ciência da área da saúde que utiliza diversas técnicas, manipulações e exercícios para tratar lesões e doenças. Através da fisioterapia é possível reabilitar diversas partes do sistema locomotor e, por não utilizar técnicas invasivas, pode ser recomendada para diversos casos. Confira algumas doenças e lesões que podem ser tratadas com fisioterapia!
Quais os benefícios da musculação?
Por muitos anos a musculação foi vista como uma atividade unicamente para quem desejava ficar forte e ter músculos grandes. Porém, hoje diversos profissionais da área da saúde já recomendam a musculação para os pacientes que desejam ter uma vida mais saudável, e até mesmo para o tratamento de algumas doenças e lesões. Hoje podemos […]
5 dicas para melhorar o condicionamento físico
A piora do condicionamento físico é uma queixa frequente e essa questão pode ser observada por pequenos fatores, como: falta de ar para realizar atividades simples, cansaço excessivo, fadiga, stress, entre outros. Se você deseja melhorar o seu condicionamento físico e deixar de levar uma vida sedentária, esse conteúdo preparado pela equipe Daniel Daniachi foi […]
Yoga: Saiba mais sobre essa prática
O yoga, ou ioga, é uma prática milenar originária da Índia que visa unir mente e corpo em equilíbrio e harmonia. A prática é exercida há mais de 2 mil anos e está intimamente relacionada às práticas meditativas do budismo e do hinduísmo. Vamos conhecer um pouco sobre o Yoga, como funciona e seus benefícios!
